Holdoversigt – graviditet & efterfødsel

Holdoversigt – graviditet & efterfødsel

Holdoversigt gravid/­efterfødsel

MandagTirsdagOnsdag TorsdagFredag
08-09Gravidbassin
08.00 – 08.30
Keshia
Gravidbassin
08.45 – 09.30
Keshia
09-10Gravidbassin
09.30 – 10.15
Keshia
Mamma FIT – puls/styrke
09.00 – 10.00
Thea
10-11Mamma FIT – yoga
10.00 – 11.00
Thea
11-12Efterfødsel
11.00 – 12.30
Thea

Efterfødsel
11.00 – 12.30
Thea

12-1330 min. bassin Gravid
12.00 – 12.30
Keshia
13-14
14-15Gravidbassin
14.00 – 14.30
Thea

Efterfødsel
14.00 – 15.30
Thea

15-16
16-17Mamma FIT – puls/styrke
16.00 – 17.00
Thea
17-18Mamma FIT – TRX
17.00 – 18.00
Keshia

Gravidbassin
17.00 – 17.45
Thea

18-19Gravidbassin
18.00 – 18.45
Keshia
Gravidbassin
17.45 – 18.30
Thea
19-20Gravidbassin
19.30 – 20.15
Keshia

Holdoversigt gravid/­efterfødsel

Læg telefon vandret for ugevisning

Mandag

Mandag
08-09 Gravidbassin
08.00 – 08.30
Keshia
09-10
10-11 Mamma FIT – yoga
10.00 – 11.00
Thea
11-12
12-13
13-14

Tirsdag

Tirsdag
10-11
11-12 Efterfødsel
11.00 – 12.30
Thea
12-13 30 min. bassin Gravid
12.00 – 12.30
Keshia
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18 Mamma FIT – TRX
17.00 – 18.00
Keshia
18-19 Gravidbassin
18.00 – 18.45
Keshia
19-20 Gravidbassin
19.30 – 20.15
Keshia

Onsdag

Onsdag
11-12
12-13
13-14
14-14-30 Gravidbassin
14.00 – 14.30
Thea
14-30-15
15-16

Torsdag

Torsdag
09-10 Gravidbassin
09.30 – 10.00
Keshia
10-11
11-12 Efterfødsel
11.00 – 12.30
Thea
12-13
13-14
14-15 Efterfødsel
14.00 – 15.30
Thea
15-16
16-17 Mamma FIT – puls/styrke
16.00 – 17.00
Thea
17-18 Gravidbassin
17.00 – 17.45
Thea
18-19 Gravidbassin
17.45 – 18.30
Thea

Fredag

Fredag
07-08
08-09 Gravidbassin
08.45 – 09.30
Keshia
09-10 Mamma FIT – puls/styrke
09.00 – 10.00
Thea
10-11
11-12
12-13