Holdoversigt – holdtræning på land

Holdtider – holdtræning på land

Holdoversigt på land

MandagTirsdagOnsdag TorsdagFredag
07-08Morgenstærk
07.00 – 08.00
Morgenstærk
07.00 – 08.00
Morgenstærk
07.00 – 08.00
08-09
09-10GLAD
09.00 – 10.00
GLAD
09.00 – 10.00
Styke & kondition
09.00 – 10.00
Styrke & kondition
09.00 – 10.00
GLAD
09.00 – 10.00
10-11Udendørs styrke & kondition
10.00 – 11.00
Styrke & kondition
10.00 – 11.00
Styrke & kondition
10.00 – 11.00
Styrke & kondition
10.00 – 11.00
Styrke & kondition
10.00 – 11.00
10-11Styrke & kondition
10.00 – 11.00
11-12GLAD
11.00 – 12.00
Styke & kondi
11.00 – 12.00
GLAD
11.00 – 12.00
GLAD
11.00 – 12.00
Styrke & kondition
11.00 – 12.00
11-12Pilates
11.00 – 12.00
12-13Balancehold
12.00 – 13.00
SeniorFIT – Funktionel træning
12.00 – 13.00
13-14Styrke & kondition
13.00 – 14.00
Styrke & kondition
13.00 – 14.00
SeniorFIT – Funktionel træning
13.00 – 14.00
Styrke & kondition
13.00 – 14.00
GLAD
13.00 – 14.00
14-15Styrke & kondition
14.00 – 15.00
Balancehold
14.00 – 15.00
Styrke & kondition
14.00 – 15.00
15-16Balancehold
15.00 – 16.00
16-17Ryghold
16.00 – 17.00
Styrke & kondition
16.00 – 17.00
17-18Ryghold
17.00 – 18.00

Holdoversigt på land

Læg telefon vandret for ugevisning

Mandag

Mandag
07-08 Morgenstærk
07.00 – 08.00
08-09
09-10 GLAD
09.00 – 10.00
10-11 Udendørs styrke & kondition
10.00 – 11.00

Styrke & kondition
10.00 – 11.00

11-12 GLAD
11.00 – 12.00
12-13
13-14 Styrke & kondition
13.00 – 14.00
14-15
15-16 Balancehold
15.00 – 16.00
16-17 Ryghold
16.00 – 17.00
17-18

Tirsdag

Tirsdag
07-08
08-09
09-10 GLAD
09.00 – 10.00
10-11 Styrke & kondition
10.00 – 11.00
11-12 Styrke & kondi
11.00 – 12.00
12-13 Balancehold
12.00 – 13.00
13-14
14-15 Styrke & kondition
14.00 – 15.00
15-16
16-17
17-18

Onsdag

Onsdag
07-08 Morgenstærk
07.00 – 08.00
08-09
09-10  Styrke & kondition
09.00 – 10.00
10-11 Styrke & kondition
10.00 – 11.00
11-12 GLAD
11.00 – 12.00
12-13
13-14 Styrke & kondition
13.00 – 14.00

SeniorFIT – Funktionel træning
13.00 – 14.00

14-15 Balancehold
14.00 – 15.00
15-16
16-17 Styrke & kondition
16.00 – 17.00
17-18

Torsdag

Torsdag
07-08
08-09
09-10 Styrke & kondition
09.00 – 10.00
10-11 Styrke & kondition
10.00 – 11.00
11-12 GLAD
11.00 – 12.00
12-13
13-14 Styrke & kondition
13.00 – 14.00
14-15 Styrke & kondition
14.00 – 15.00
15-16
16-17
17-18 Ryghold
17.00 – 18.00

Fredag

Fredag
07-08 Morgenstærk
07.00 – 08.00
08-09
09-10 GLAD
09.00 – 10.00
10-11 Styrke & kondition
10.00 – 11.00
11-12 Styrke & kondition
11.00 – 12.00
11-12 Pilates
11.00 – 12.00
12-13 SeniorFIT – Funktionel træning
12.00 – 13.00
13-14 GLAD
13.00 – 14.00