Holdoversigt – holdtræning på land

Book tid Kontakt

kildefys_logo

Holdtider – holdtræning på land

Holdoversigt på land

–	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
07-08	Morgenstærk 07.00 – 08.00 Morten	Blid flow 07.00 – 08.00	Morgenstærk 07.00 – 08.00 Morten		Morgenstærk 07.00 – 08.00 Morten
08-09	Vederlagsfri på land 08.00 – 09.00 Frederik				Vederlagsfri på land 08.00 – 09.00 Frederik
09-10	GLAD 09.00 – 10.00 Andreas	GLAD 09.00 – 10.00 Klaus		Styrke & kondition 09.00 – 10.00 Morten	GLAD 09.00 – 10.00 Klaus
09-10			Styke & kondition 09.00 – 10.00 Bastian		Mamma FIT – puls/styrke 09.00 – 10.00 Thea
10-11	Udendørs styrke & kondition 10.00 – 11.00 Velida	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Thea	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Andreas	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Andreas	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Thea
10-11	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Morten
10-11	Mamma FIT – yoga 10.00 – 11.00 Thea
11-12	GLAD 11.00 – 12.00 Klaus	Efterfødsel 11.00 – 12.30 Thea	GLAD 11.00 – 12.00 Klaus	Efterfødsel 11.00 – 12.30 Thea	Styrke & kondition 11.00 – 12.00 Andreas
11-12	Efterfødsel 11.00 – 12.30 Thea	Styke & kondi 11.00 – 12.00 Bastian		GLAD 11.00 – 12.00 Andreas	Pilates 11.00 – 12.00 Thea
11:30-12:30	Sund bækkenbund 11.30 – 12.30
12-13	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Frederik	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Alexander	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Morten	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Frederik	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Alexander
13-14	Genoptræning 13.00 – 14.00		Genoptræning 13.00 – 14.00 Tone Balancehold 13.00 – 14.00 Thea	Genoptræning 13.00 – 14.00 Tone	GLAD 13.00 – 14.00 Klaus
14-15	Vederlagsfri på land 14.00 – 15.00 Morten	Styrke & kondition 14.00 – 15.00 Velida		Styrke & kondition 14.00 – 15.00
15-16
16-17	Ryghold 16.00 – 17.00 Morten			Mamma FIT – puls/styrke 16.00 – 17.00 Thea
17-18	Styrkehold 17.00 – 18.00	Mamma FIT – TRX 17.00 – 18.00 Tone		Ryghold 17.00 – 18.00 Morten Vederlagsfri Udendørs 17.00 – 18.00 Frederik

Holdoversigt på land

Læg telefon vandret for ugevisning

Mandag

–	Mandag
07-08	Morgenstærk 07.00 – 08.00 Morten
08-09	Vederlagsfri på land 08.00 – 09.00 Frederik
09-10	GLAD 09.00 – 10.00 Andreas
10-11	Udendørs styrke & kondition 10.00 – 11.00 Velida Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Morten Mamma FIT – yoga 10.00 – 11.00 Thea
11-12	GLAD 11.00 – 12.00 Klaus Efterfødsel 11.00 – 12.30 Thea
11.30-12.30	Sund bækkenbund 11.30 – 12.30
12-13	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Frederik
13-14	Genoptræning 13.00 – 14.00
14-15	Vederlagsfri på land 14.00 – 15.00 Morten
15-16
16-17	Ryghold 16.00 – 17.00 Morten
17-18	Styrkehold 17.00 – 18.00

Tirsdag

–	Tirsdag
07-08	Blid flow 07.00 – 08.00
08-09
09-10	GLAD 09.00 – 10.00 Klaus
10-11	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Thea
11-12	Efterfødsel 11.00 – 12.30 Thea Styrke & kondi 11.00 – 12.00 Bastian
12-13	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Alexander
13-14
14-15	Styrke & kondition 14.00 – 15.00 Velida
15-16
16-17
17-18	Mamma FIT – TRX 17.00 – 18.00 Tone

Onsdag

–	Onsdag
07-08	Morgenstærk 07.00 – 08.00 Morten
08-09
09-10	Styrke & kondition 09.00 – 10.00 Bastian
10-11	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Andreas
11-12	GLAD 11.00 – 12.00 Klaus
11-12
12-13	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Morten
13-14	Genoptræning 13.00 – 14.00 Tone Balancehold 13.00 – 14.00 Thea
14-15
15-16
16-17
17-18

Torsdag

–	Torsdag
07-08
08-09
09-10	Styrke & kondition 09.00 – 10.00 Morten
10-11	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Andreas
11-12.30	Efterfødsel 11.00 – 12.30 Thea
11-12	GLAD 11.00 – 12.00 Andreas
12-13	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Frederik
13-14	Genoptræning 13.00 – 14.00 Tone
14-15	Styrke & kondition 14.00 – 15.00
15-16
16-17	Mamma FIT – puls/styrke 16.00 – 17.00 Thea
17-18	Ryghold 17.00 – 18.00 Morten Vederlagsfri Udendørs 17.00 – 18.00 Frederik

Fredag

–	Fredag
07-08	Morgenstærk 07.00 – 08.00 Morten
08-09	Vederlagsfri på land 08.00 – 09.00 Frederik
09-10	GLAD 09.00 – 10.00 Klaus Mamma FIT – puls/styrke 09.00 – 10.00 Thea
10-11	Styrke & kondition 10.00 – 11.00 Thea
10-11
11-12	Styrke & kondition 11.00 – 12.00 Andreas
11-12	Pilates 11.00 – 12.00 Thea
12-13	Vederlagsfri på land 12.00 – 13.00 Alexander
13-14	GLAD 13.00 – 14.00 Klaus

Kontakt os

Kildeskovshallens Fysioterapi
Adolphsvej 25
2820 Gentofte

CVR: 38514105
39 77 44 39
info@kildeskovfys.dk

Åbningstider

Mandag
07.00 - 20.00
Tirsdag
07.00 - 20.00
Onsdag
07.00 - 20.00
Torsdag
07.00 - 20.00
Fredag
07.00 - 16.00