Udendørs træning

Vi har behov for bevægelse, fællesskab og udendørstid for at vi kan trives. Derfor tilbyder vi både undendørs træning for unge, erhvervsaktive samt seniorer. Undendørstræning er instueret af vores kompetente fysioterapeuter som har øje for individuelle tilpasninger. Alle kan deltage på holdene, medbring blot egen træningsmåtte, håndklæde eller andet underlag.

Udendørstræning er dejligt og stadigvæk super effektivt. Det er sundt for både krop og sind, så det gælder om at benytte lejligheden til at komme ud så ofte som muligt.

Du vil på undendørsholdet bl.a. opnå:
➡️ Øget muskelstyrke
➡️ Bedre kondition
➡️ Højere udholdenhed
➡️ Forbedret stabilitet og balance

Der vil løbende komme flere holdtider.

Pris: 125 kr. pr. gang, 14. dages binding.

For nærmere information og tilmelding, kontakt klinikken på info@kildeskovfys.dk