Bassintræning
Bassintræning er en effektiv træningsform, der foregår i varmt vand, hvilket øger muskelstyrke, forbedrer balance og koordination, samtidig med at det styrker kropsbevidstheden.Træningen i det 33 grader varme vand fremmer optimal bevægelighed og reducerer risikoen for overbelastning, hvilket gør det ideelt for alle aldre og konditionsniveauer.
Hos Kildeskovshallens Fysioterapi er vores bassintræning skræddersyet til at tilpasse øvelserne nøje til hver enkelts formåen, hvilket sikrer en skånsom og smertefri træningsoplevelse.
Vores mange års erfaring med træning i vand betyder, at vi kan tilbyde et program, der er både effektivt og skånsomt. Uanset din alder eller fysiske tilstand, vil du opleve, hvordan bassintræning kan forbedre din fysiske ydeevne og generelle velbefindende.
Bassintræning er en ideel løsning i mange forskellige situationer. Vandet optimerer din træning samtidig med, at det varme vand blødgør dine muskler. Vi har mange års erfaring med træning i vand og har blandt andet hjulpet med:
Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan du få tilskud til bassintræning.
Se vores priser nedenfor.
Hos Kildeskovshallens Fysioterapi kan du altid få en gratis prøvetime. Kontakt os for mere information og bestil i dag.
For at starte på vores træningshold skal du til en indledende undersøgelse og samtale med en af vores fysioterapeuter inden.
Sammen med fysioterapeuten lægger I mål og en plan for din træning, og finder det rigtige hold til dig, så du får mest muligt ud af din træning.
Book tid via vores onlinebooking og vælg:
Kontakt os
Læs mere
Åbningstider
Telefontider
