Bassintræning
Bassintræning er en effektiv træningsform, der foregår i varmt vand, hvilket øger muskelstyrke, forbedrer balance og koordination, samtidig med at det styrker kropsbevidstheden.Træningen i det 33 grader varme vand fremmer optimal bevægelighed og reducerer risikoen for overbelastning, hvilket gør det ideelt for alle aldre og konditionsniveauer.
Hos Kildeskovshallens Fysioterapi er vores bassintræning skræddersyet til at tilpasse øvelserne nøje til hver enkelts formåen, hvilket sikrer en skånsom og skadesfri træningsoplevelse.
Vores mange års erfaring med træning i vand betyder, at vi kan tilbyde et program, der er både effektivt og skånsomt. Uanset din alder eller fysiske tilstand, vil du opleve, hvordan bassintræning kan forbedre din fysiske ydeevne og generelle velbefindende.
Bassintræning er en ideel løsning i mange forskellige situationer. Vandet optimerer din træning samtidig med, at det varme vand blødgør dine muskler. Vi har mange års erfaring med træning i vand og har blandt andet hjulpet med:
Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan du få tilskud til bassintræning, selv uden en henvisning. Se vores priser med og uden tilskud nedenfor.
Hos Kildeskovshallens Fysioterapi kan du altid få en gratis prøvetime. Kontakt os for mere information og bestil i dag.
Alle kan deltage på vores bassinhold, uanset bopæl og funktionsniveau. Og husk, vi tilbyder gratis prøvetræning!
For at kunne starte på vores populære bassinhold skal du booke en tid til første konsultation på klinikken. Du behøver ikke en henvisning fra din læge. Vores dygtige fysioterapeuter vil gerne se dig på klinikken til en undersøgelse og samtale inden du starter på holdet. Sammen klarlægger vi dine behov og planlægger dig træning.
Er du klar til at opleve de mange fordele ved bassintræning? Kontakt Kildeskovshallens Fysioterapi i dag for at booke en tid. Vi ser frem til at hjælpe dig med at nå dine sundheds- og træningsmål.
Kontakt os
Læs mere
Åbningstider
