Aktive forårsdage 2023

Aktive Forårsdage er for dig på 60+, der ønsker at se nærmere på de mange muligheder der er for at være aktiv og deltage i sociale fællesskaber.

Om Aktive Forårsdage

Aktive Forårsdage afholdes i år i uge 19 ved to arrangementer:

• Store inspirationsdag i Gentofte Sportspark tirsdag den 9. maj
  Gentofte Kommune inviterer til et stort fælles arrangement i Gentofte Sportspark. Borgmester, Michael Fenger kommer og byder velkommen, Bente Klarlund fortæller om immunsystemet, og så kan du prøve alverdens aktiviteter. Dette arrangement kræver tilmelding, se mere HER
• Åbent hus hele uge 19
  Her inviterer en række foreninger – på tværs af kommunen – indenfor, så du kan prøve kræfter med alverdens aktiviteter.

Uge 19 hos Kildeskovshallens Fysioterapi

Hos os kan du prøve 5 forskellige aktiviteter GRATIS fra mandag den 8. maj til fredag den 12. maj. Vi tilbyder

1. G:LAD træning, knæ og hofte
2. Styrke og kondition for seniorer
3. Udendørs seniortræning
4. Behagelig varmtvandsgymnastik
5. Balancetræning 

Holdtider

For at finde tider til bassintræning kan du klikke HER

For at finde holdtider til G:LAD, Styrke og kondition for seniorer, Udendørs seniortræning og Balancetræning kan du klinikke HER 

Udover disse hold tilbyder vi også

Mandag den 8. maj

Kl. 13.00 – 14.00 Balancehold

Tirsdag den 9. maj

Kl. 10.00 – 11.00 Udendørs seniortræning

Onsdag den 10. maj

Kl. 10.00 – 11.00 Udendørs seniortræning

Torsdag den 11. maj

Kl. 11.00 – 12.00 Udendørs seniortræning

Kl. 14.00 – 15.00 Balancetræning

Fredag den 12. maj

Kl. 10.00 – 11.00 Udendørs seniortræning

Kl. 13.00 – 14.00 Balancetræning

Alle hold undervises af dygtige fysioterapeuter.

Tilmelding

For nærmere information og tilmelding kontakt klinikken på info@kildeskovfys.dk eller tlf. 39 77 44 39.

Vi glæder os til at byde dig velkommen.