Behandling af hælspore
Tennisalbue, også kendt som lateral epikondylitis, er en overbelastningsskade, der opstår, når senerne i underarmen bliver irriterede eller betændte. Denne tilstand påvirker især de sener, der forbinder underarmsmusklerne til ydersiden af albuen. Selvom tennisalbue ofte forbindes med sportsgrene som tennis og golf, kan alle, der udfører gentagne bevægelser med armen, blive ramt. Typisk ses skaden ved aktiviteter, der kræver gentagne greb eller håndledsbevægelser.
Tennisalbue kan have flere årsager, men den mest almindelige skyldes gentagne bevægelser, der overbelaster senerne i underarmen. Primære årsager inkluderer:
Symptomerne på tennisalbue kan variere i intensitet, men typisk omfatter de følgende:
Selvom professionel behandling er vigtig for langvarig bedring, kan du selv tage nogle skridt for at lindre symptomerne på tennisalbue:
Hos Kildeskovshallens Fysioterapi arbejder vi sammen med dig for at identificere årsagerne til dine symptomer og udvikle en personlig behandlingsplan, der hjælper dig med at komme tilbage til en smertefri hverdag. Vores behandlingsmetoder kan omfatte manuel terapi, specifikke øvelser, vejledning i at undgå overbelastning og eventuelt brug af tape eller støtte for at lindre symptomerne.
Når du vælger behandling hos Kildeskovshallens Fysioterapi, får du tildelt en dedikeret fysioterapeut, der arbejder tæt sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan, der passer til dine behov. Vi følger dig gennem hele forløbet, og vi justerer din plan løbende baseret på dine fremskridt. Hos os er du ikke alene – vi er med dig hele vejen, indtil du når dine mål.
Vi tilbyder behandling af tennisalbue til konkurrencedygtige priser, og der kan være mulighed for tilskud fra sygeforsikringen “Danmark”. Du kan finde en oversigt over vores priser på vores hjemmeside, eller du er velkommen til at kontakte os for at få mere information om dine muligheder.
Er du klar til at tage det første skridt mod en smertefri hverdag? Kontakt Kildeskovshallens Fysioterapi i dag for at høre, hvordan vi kan hjælpe dig. Ring til os på 39 77 44 39, send en e-mail til info@kildeskovfys.dk, eller kom forbi vores klinik i Gentofte. Vi ser frem til at hjælpe dig med at genvinde din styrke og bevægelsesfrihed.
Hos Kildeskovhallens Fysioterapi har vi velkvalificerede fysioterapeuter med en bred viden om fysioterapi og træning. Mød vores medarbejdere.
Kontakt os
Læs mere
Åbningstider
Telefontider
