Holdtræning for seniorer
Hos Kildeskovshallens Fysioterapi har vi et stort fokus på motion og sundhed især til seniorer.
Utallige studier viser at selv sent i livet kan du opnå store forbedringer ift. din fysiske kunnen. Vi har derfor fokus på at, få tilpasset træningen, så netop DU, får mest muligt ud af at træne hos os.
Individuelt tilpasset senior træning på hold
Inden du starter på et hold i Kildeskovshallens Fysioterapi kommer du forbi en af vores dygtige fysioterapeuter til en konsultation på klinikken. Her spørg vi bl.a. ind til dit helbred og evt. skavanker/smerter. Desuden tester vi din fysiske formåen. Herefter finder vi sammen ud af hvilke tilbud som passer bedst til dig.
Vi tilbyder bl.a. ’Styrke hold’, ’Udendørshold’ og ’Bassinhold’
Forskellige muligheder for senior træning
Vi tilbyder bl.a. hold i vores store fitnesssal med styrketræningsmaskiner, kondicykler, løbebånd mv, desuden tilbyder vi hold i vores varmtvandsbassin som er ca. 32. grader og en meget behagelig måde at få trænet hele kroppen igennem.
Tag gerne et kig på vores mange forskellige hold og se om der er et som lyder interessant for dig.
Sådan kommer du i gang
Du kan book tid online ved at oprette en ny bruger hvis du ikke er i systemet i forvejen. Vælg ydelsen ”1. konsultation kort (uden henvisning)” og find den tid som passer dig bedst.
Du er også meget velkommen til at sende klinikken en mail eller tinge på telefon for at høre nærmere eller booke en tid.
Husk at vi også tilbyder hjemmebehandling, massage og meget andet .
Vi glæder os til at se dig!
Hilsen Teamet i KildeskovFys
